Зинаида Руденко Zinaida Rudenko
Женщина · Россия · 21 выступлений · WRPF, RPU, IPL, NAP
Зинаида Руденко — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 21 выступление с 2018 по 2022 год в федерациях WRPF, RPU, IPL, NAP. Лучшая сумма в троеборье — 302,5 кг (Raw, категория 60 кг, 2021, «Eastern European Championships»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 100 кг, жим лёжа — 62,5 кг, становая тяга — 145 кг. Наибольшее количество очков Dots — 339,30. Первых мест: 12. Последнее выступление — «Iron Gryphon V» (2022-02-26, St. Petersburg, Россия).
Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.
Личные рекорды
| Экипировка | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots | Стартов |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raw | 100 | 62.5 | 145 | 302.5 | 339.30 | 21 |
История выступлений
| Место | Фед. | Дата | Страна | Соревнование | Дивизион | Возр. | Экип. | Дисц. | Кат. | Вес | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | WRPF | 2022-02-26 | Россия | Iron Gryphon V | Amateur Open | 46 | Raw | B | 60 | 58.8 | 62.5 | 62.5 | 70.18 | ||
| 2 | RPU | 2021-12-25 | Россия | Neva Battle | Open | 46 | Raw | D | 60 | 59.1 | 135 | 135 | 151.10 | ||
| 2 | RPU | 2021-12-25 | Россия | Neva Battle | Open | 46 | Raw | SBD | 60 | 59.1 | 100 | 60 | 135 | 295 | 330.17 |
| 1 | WRPF | 2021-10-23 | Россия | Eastern European Championships | Amateur Open | 46 | Raw | D | 60 | 59 | 145 | 145 | 162.46 | ||
| 4 | WRPF | 2021-10-23 | Россия | Eastern European Championships | Amateur Open | 46 | Raw | SBD | 60 | 59 | 97.5 | 60 | 145 | 302.5 | 338.93 |
| 1 | RPU | 2021-04-03 | Россия | Northern Capital V | Open | 45 | Raw | D | 60 | 58.9 | 142.5 | 142.5 | 159.84 | ||
| 2 | RPU | 2021-04-03 | Россия | Northern Capital V | Open | 45 | Raw | B | 60 | 58.9 | 60 | 60 | 67.30 | ||
| 3 | RPU | 2021-04-03 | Россия | Northern Capital V | Open | 45 | Raw | SBD | 60 | 58.9 | 100 | 60 | 142.5 | 302.5 | 339.30 |
| 1 | WRPF | 2021-02-27 | Россия | Iron Gryphon IV | Amateur Open | 45 | Raw | D | 60 | 57.5 | 140 | 140 | 159.49 | ||
| 2 | WRPF | 2021-02-27 | Россия | Iron Gryphon IV | Amateur Open | 45 | Raw | SBD | 60 | 57.5 | 95 | 55 | 140 | 290 | 330.36 |
| 1 | WRPF | 2020-11-07 | Россия | Konstantin Konstantinov Memorial Tournament | Amateur Open | 45 | Raw | D | 60 | 57.8 | 135 | 135 | 153.27 | ||
| 1 | WRPF | 2020-11-07 | Россия | Konstantin Konstantinov Memorial Tournament | Amateur Open | 45 | Raw | SBD | 60 | 57.8 | 95 | 55 | 135 | 285 | 323.57 |
| 1 | WRPF | 2020-02-29 | Россия | Iron Gryphon III | Amateur Masters 40-49 | 44 | Raw | D | 60 | 59.2 | 132.5 | 132.5 | 148.14 | ||
| 1 | WRPF | 2020-02-29 | Россия | Iron Gryphon III | Amateur Open | 44 | Raw | D | 60 | 59.2 | 132.5 | 132.5 | 148.14 | ||
| 1 | IPL | 2019-09-28 | Россия | Eastern European Cup | Open | 44 | Raw | D | 60 | 58.7 | 122.5 | 122.5 | 137.70 | ||
| 1 | IPL | 2019-09-28 | Россия | Eastern European Cup | Open | 44 | Raw | SBD | 60 | 58.7 | 80 | 52.5 | 122.5 | 255 | 286.64 |
| 2 | IPL | 2018-12-08 | Россия | Drug Tested St. Petersburg Open | Masters 40-44 | 43 | Raw | D | 60 | 58.9 | 97.5 | 97.5 | 109.36 | ||
| 3 | IPL | 2018-12-08 | Россия | Drug Tested St. Petersburg Open | Open | 43 | Raw | D | 60 | 58.9 | 97.5 | 97.5 | 109.36 | ||
| 1 | IPL | 2018-12-06 | Россия | World Championships | Masters 40-44 | 43 | Raw | D | 60 | 58.2 | 97.5 | 97.5 | 110.20 | ||
| 2 | IPL | 2018-12-06 | Россия | World Championships | Open | 43 | Raw | D | 60 | 58.2 | 97.5 | 97.5 | 110.20 | ||
| 1 | NAP | 2018-11-17 | Россия | North-West Russian Championships | Pro Masters 40-44 | 43 | Raw | D | 60 | 58.7 | 100 | 100 | 112.41 |
Смотрите также: Рейтинг: женщины, Raw, до 63 кг · Рейтинг пауэрлифтеров России · Соревнования WRPF · Соревнования RPU · Соревнования IPL