Ж. Пернебеков Zh. Pernebekov

Мужчина · Казахстан · 8 выступлений · KPF

Ж. Пернебеков — спортсмен из Казахстана, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 8 выступлений с 2011 по 2018 год в федерации KPF. Лучшая сумма в троеборье — 520 кг (Single-ply, категория 105 кг, 2013, «Kazakhstan Powerlifting Cup»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 170 кг, жим лёжа — 230 кг, становая тяга — 180 кг. Наибольшее количество очков Dots — 316,79. Первых мест: 5. Последнее выступление — «Kazakhstan Bench Press Championships» (2018-03-01, Shymkent, Казахстан).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Single	170	230	160	520	316.79	6
Raw	165	175	180	515	310.59	2

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
5	KPF	2018-03-01	Казахстан	Kazakhstan Bench Press Championships	Open	47.5	Single	B	120	109.8		215		215	127.42
1	KPF	2016-07-04	Казахстан	Kazakhstan Bench Press Championships	Masters 1	45.5	Single	B	105	104		230		230	139.25
1	KPF	2016-04-02	Казахстан	Kazakhstan Classic Bench Press Championships	Masters 1	45.5	Raw	B	105	105		175		175	105.54
1	KPF	2016-03-02	Казахстан	Kazakhstan Bench Press Cup	Masters 1	45.5	Single	B	120	105.1		215		215	129.62
1	KPF	2015-10-05	Казахстан	Kazakhstan Powerlifting Championships	Masters 1	44.5	Raw	SBD	105	105	165	170	180	515	310.59
1	KPF	2013-07-01	Казахстан	Kazakhstan Bench Press Championships	Masters 1	42.5	Single	B	105	104.5		190		190	114.81
3	KPF	2013-03-13	Казахстан	Kazakhstan Powerlifting Cup	Masters 1	42.5	Single	SBD	105	102.5	170	190	160	520	316.79
3	KPF	2011-06-26	Казахстан	Kazakhstan Bench Press Championships	Masters 1	40.5	Single	B	93	93		140		140	89.08