Zdeněk Ponočný

Мужчина · Чехия · 41 выступлений · CSST

Zdeněk Ponočný — спортсмен из Чехии, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 41 выступление с 2002 по 2022 год в федерации CSST. Лучшая сумма в троеборье — 720 кг (Single-ply, категория 105 кг, 2018, «Mistrovství České republiky v silovém trojboji dorostu juniorů a masters»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 275 кг, жим лёжа — 210 кг, становая тяга — 250 кг. Наибольшее количество очков Dots — 438,03. Первых мест: 8. Последнее выступление — «Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostenců a masters v silovém trojboji» (2022-04-09, Nymburk, Чехия).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Single	275	210	250	720	438.03	21
Raw	240	185	245	665	404.06	17

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
2	CSST	2022-04-09	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostenců a masters v silovém trojboji	Masters 1	47.5	Single	SBD	105	103.1	210	160	230	600	364.57
8	CSST	2022-04-09	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostenců a masters v silovém trojboji	Open	47.5	Single	SBD	105	103.1	210	160	230	600	364.57
3	CSST	2021-11-27	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky juniorů dorostu a masters v klasickém benčpresu	Masters 1	46.5	Raw	B	105	104.1		177.5		177.5	107.42
6	CSST	2021-09-18	Чехия	Mistrovství západních Čech mužů a žen v klasickém silovém trojboji	Open	46.5	Raw	SBD	105	104.2	215	165	230	610	369.09
1	CSST	2021-06-19	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky dorostu juniorů a masters v benčpresu	Masters 1	46.5	Single	B	105	104		205		205	124.12
4	CSST	2020-08-01	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky juniorů dorostu a masters v klasickém benčpresu	Masters 1	45.5	Raw	B	105	104.3		170		170	102.80
3	CSST	2019-11-16	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky juniorů dorostu a masters v klasickém benčpresu	Masters 1	44.5	Raw	B	105	103.7		177.5		177.5	107.59
3	CSST	2019-09-21	Чехия	Mistrovství západních Čech mužů a žen v klasickém silovém trojboji	Open	44.5	Raw	SBD	120	105.1	240	175	240	655	394.88
DQ	CSST	2019-03-16	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky mužů a žen v benčpresu	Open	44.5	Single	B	105	104.7
5	CSST	2018-12-08	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky mužů a žen v klasickém benčpresu	Open	43.5	Raw	B	105	103.7		180		180	109.11
2	CSST	2018-11-17	Чехия	Otevřené mistrovství České republiky juniorů dorostu a masters v klasickém benčpresu	Masters 1	43.5	Raw	B	105	103.5		177.5		177.5	107.68
2	CSST	2018-11-10	Чехия	Mistrovství České republiky masters v klasickém silovém trojboji	Masters 1	43.5	Raw	SBD	105	103.6	230	177.5	235	642.5	389.55
4	CSST	2018-03-17	Чехия	Mistrovství České republiky v benčpresu mužů a žen	Open	43.5	Single	B	105	101.4		200		200	122.37
1	CSST	2018-02-03	Чехия	Mistrovství České republiky v silovém trojboji dorostu juniorů a masters	Masters 1	43.5	Single	SBD	105	103	270	200	250	720	437.66
1	CSST	2017-09-16	Чехия	Mistrovství Západních Čech v Klasickém Silovém Trojboji Mužů a Žen	Open	42.5	Raw	SBD	105	102.4	230	175	230	635	386.98
1	CSST	2017-03-04	Чехия	Otevřené Mistrovství ČR v Benčpresu Dorostu Juniorů a Masters	Masters 1	42.5	Single	B	105	102.5		210		210	127.91
3	CSST	2017-02-11	Чехия	Otevřené Mistrovství ČR v Klasickém Benčpresu Mužů a Žen	Open	42.5	Raw	B	105	102.6		185		185	112.64
2	CSST	2017-01-22	Чехия	Otevřené Mistrovství ČR v Klasickém Silovém Trojboji Masters	Masters 1	42.5	Raw	SBD	105	102.9	230	182.5	240	652.5	396.79
DQ	CSST	2017-01-14	Чехия	Mistrovství ČR v Klasickém Silovém Trojboji Mužů a Žen	Open	42.5	Raw	SBD	105	102.6	240	182.5	245
4	CSST	2016-11-26	Чехия	Mistrovství Východních Čech v Silovém Trojboji Mužů a Žen	Open	41.5	Single	SBD	105	103.4	245	180	240	665	403.58
1	CSST	2016-10-29	Чехия	Mistrovství Západních Čech v Klasickém Silovém Trojboji	Open	41.5	Raw	SBD	105	103.1	240	180	245	665	404.06
2	CSST	2016-01-10	Чехия	Otevřené Mistrovství ČR v Klasickém Silovém Trojboji Masters	Masters 1	41.5	Raw	SBD	105	102.2	220	175	230	625	381.15
1	CSST	2015-12-12	Чехия	Mistrovství Čech v Benčpresu Mužů a Žen	Open	40.5	Single	B	105	101.2		195		195	119.41
1	CSST	2015-11-21	Чехия	Mistrovství Východních Čech v Silovém Trojboji Mužů a Žen	Open	40.5	Single	SBD	105	101.1	275	200	240	715	438.03
1	CSST	2015-10-24	Чехия	Mistrovství Západních Čech v Klasickém Silovém Trojboji	Open	40.5	Raw	SBD	105	100	230	170	225	625	384.70
4	CSST	2015-02-28	Чехия	Mistrovství ČR v Silovém Trojboji Mužů a Žen	Open	40.5	Single	SBD	105	100.3	265	200	245	710	436.45
3	CSST	2015-02-14	Чехия	Mistrovství ČR v Benčpresu Dorostu Juniorů a Masters	Masters 1	40.5	Single	B	105	100.2		200		200	123.00
2	CSST	2015-01-11	Чехия	Mistrovství ČR v Klasickém Silovém Trojboji Masters S Mezinárodní Účastí	Masters 1	40.5	Raw	SBD	105	100.3	225	165	225	615	378.05
4	CSST	2014-12-06	Чехия	Mistrovství Čech v Benčpresu Mužů a Žen	Open	39.5	Single	B	105	99.3		185		185	114.22
6	CSST	2014-11-22	Чехия	Mistrovství Východních Čech v Silovém Trojboji Mužů Žen a Talentované Mládeže	Open	39.5	Single	SBD	105	98.3	260	190	230	680	421.71
2	CSST	2014-10-25	Чехия	Mistrovství Východních Čech v Klasickém Silovém Trojboji	Open	39.5	Raw	SBD	105	98.9	220	165	220	605	374.19
3	CSST	2014-05-03	Чехия	Mistrovství České Republiky Masters v Silovém Trojboji	Masters 1	39.5	Single	SBD	93	92.6	242.5	180	232.5	655	417.61
5	CSST	2014-02-08	Чехия	Mistrovství Čech v Benčpresu Mužů a Žen	Open	39.5	Single	B	93	93		190		190	120.89
DQ	CSST	2013-02-02	Чехия	Mistrovství Oblasti Jižní a Západní Čechy	Open	38.5	Single	SBD	93	92.4		190	230
6	CSST	2012-03-30	Чехия	Mistrovství ČR Dorostu Juniorů Mužů a Žen S Mezinárodní Účastí	Open	37.5	Raw	SBD	105	95.5	200	162.5	215	577.5	362.87
6	CSST	2009-09-19	Чехия	Ročník Podřipského Poháru v Benčpresu	Open	34.5	Single	B	90	87.2		130		130	85.44
8	CSST	2004-05-22	Чехия	Mistrovství Čech v Benčpresu	Open	29.5	Single	B	82.5	79.9		150		150	103.51
6	CSST	2003-05-18	Чехия	Mistrovství Čech v Benčpresu	Open	28.5	Single	B	75	74.8		140		140	100.61
4	CSST	2002-07-29	Чехия	Mistrovství CR v Tlaku v Lehu	Open	27.5	Single	B	82.5	81.2		150		150	102.54
4	CSST	2002-05-18	Чехия	Mistrovství Čech v Tlaku	Open	27.5	Single	B	82.5	82.4		150		150	101.68
6	CSST	2002-02-09	Чехия	Mistrovství Západních Cech Muzu a Zen	Open	27.5	Single	SBD	82.5	80.6	180	130	200	510	350.13