Валерия Пономарева Valeriya Ponomareva
Женщина · Россия · 2 выступлений · WPC-RUS
Валерия Пономарева — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 2 выступления в 2008 году в федерации WPC-RUS. Лучшая сумма в троеборье — 255 кг (Multi-ply, категория 56 кг, 2008, «Golden Tiger»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 110 кг, жим лёжа — 45 кг, становая тяга — 100 кг. Наибольшее количество очков Dots — 297,70. Первых мест: 2. Последнее выступление — «Golden Tiger» (2008-10-02, Yekaterinburg, Россия).
Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.
Личные рекорды
| Экипировка | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots | Стартов |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Multi | 110 | 45 | 100 | 255 | 297.70 | 2 |
История выступлений
| Место | Фед. | Дата | Страна | Соревнование | Дивизион | Возр. | Экип. | Дисц. | Кат. | Вес | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | WPC-RUS | 2008-10-02 | Россия | Golden Tiger | Amateur Teen 13-15 | 14.5 | Multi | SBD | 56 | 55.4 | 110 | 45 | 100 | 255 | 297.70 |
| 1 | WPC-RUS | 2008-04-11 | Россия | Sverdlovskaya Powerlifting and Bench Press Championships | Pro Teen 13-15 | 14.5 | Multi | SBD | 52 | 52 | 82.5 | 30 | 75 | 187.5 | 228.54 |
Смотрите также: Рейтинг: женщины, Multi-ply, до 57 кг · Рейтинг пауэрлифтеров России · Соревнования WPC-RUS