Татьяна Ефимова Tatyana Efimova

Женщина · Россия · 30 выступлений · IPL, RPU, FPR, WPC-RUS

Татьяна Ефимова — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 30 выступлений с 2012 по 2018 год в федерациях IPL, RPU, FPR, WPC-RUS. Лучшая сумма в троеборье — 400 кг (Single-ply, категория 63 кг, 2016, «White Nights»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 150 кг, жим лёжа — 115 кг, становая тяга — 150 кг. Наибольшее количество очков Dots — 440,20. Первых мест: 21. Последнее выступление — «World Championships» (2018-12-06, St. Petersburg, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	115	115	145	365	395.25	19
Single	150	112.5	150	400	440.20	9
Wraps	80	52.5	105	237.5	279.30	1

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	IPL	2018-12-06	Россия	World Championships	Masters 40-44	41	Raw	B	67.5	63.7		115		115	122.86
2	IPL	2018-12-06	Россия	World Championships	Open	41	Raw	B	67.5	63.7		115		115	122.86
1	RPU	2018-03-03	Россия	Northern Capital Tournament	Open	40	Raw	B	67.5	63.3		110		110	117.97
1	FPR	2018-02-24	Россия	St. Petersburg Bench Press Championships	Open	40.5	Single	B	63	62.4		110		110	119.06
1	RPU	2017-12-09	Россия	Neva Battle	Open	40	Raw	B	67.5	63.7		107.5		107.5	114.85
1	FPR	2017-09-30	Россия	St. Petersburg Classic Bench Press Championships	Open	39.5	Raw	B	63	62.4		115		115	124.47
1	FPR	2017-09-30	Россия	St. Petersburg Classic Bench Press Championships	Masters 1	39.5	Raw	B	63	62.4		115		115	124.47
1	FPR	2017-08-11	Россия	Russia Masters Bench Press Championships	Masters 1	39.5	Raw	B	63	63		113		113	121.53
1	FPR	2017-04-01	Россия	St. Petersburg Bench Press Championships	Open	39.5	Single	B	63	61.5		112.5		112.5	122.74
1	FPR	2017-03-03	Россия	St. Petersburg Classic Bench Press Championships	Open	39.5	Raw	B	63	62.4		112.5		112.5	121.71
1	FPR	2016-12-23	Россия	St. Petersburg Bench Press Cup	Open	38.5	Single	B	63	61.9		105		105	114.15
1	FPR	2016-11-10	Россия	St. Petersburg Classic Powerlifting Cup	Open	38.5	Raw	SBD	63	62.3	115	105	145	365	395.25
1	FPR	2016-09-30	Россия	St. Petersburg Classic Bench Press Championships	Open	38.5	Raw	B	63	61.6		100		100	108.99
5	FPR	2016-05-22	Россия	White Nights	Open	38.5	Single	SBD	63	60.7	150	100	150	400	440.20
1	WPC-RUS	2016-04-16	Россия	Svyatoslav the Brave Cup	Pro Open	26	Wraps	SBD	56	54.8	80	52.5	105	237.5	279.30
1	FPR	2015-12-18	Россия	St. Petersburg Bench Press Cup	Open	37.5	Single	B	63	58.9		95		95	106.56
1	FPR	2015-12-03	Россия	St. Petersburg Powerlifting Championships	Open	37.5	Single	SBD	63	60.1	135	100	140	375	415.27
1	FPR	2015-04-24	Россия	St. Petersburg Bench Press Championships	Open	37.5	Single	B	63	58.8		85		85	95.50
1	FPR	2015-01-22	Россия	St. Petersburg Classic Powerlifting Championships	Open	35.5	Raw	SBD	63	60	110	82.5	135	327.5	363.05
1	FPR	2014-10-10	Россия	St. Petersburg Bench Press Championships	Open	36.5	Raw	B	63	60.2		85		85	94.03
DQ	FPR	2014-04-25	Россия	St. Petersburg Bench Press Championships	Open	36.5	Single	B	63	59.4
3	FPR	2014-03-12	Россия	Russian Classic Bench Press Championships	Open	36.5	Raw	B	63	58.6		90		90	101.28
1	FPR	2014-02-28	Россия	St. Petersburg Classic Bench Press Championships	Open	36.5	Raw	B	63	59.4		92.5		92.5	103.20
1	FPR	2014-02-11	Россия	St. Petersburg Paralympic Bench Press Championships & Moskovsky Cup	Open	36.5	Raw	B	63	59.3		90		90	100.51
2	FPR	2013-12-27	Россия	St. Petersburg Bench Press Cup	Open	35.5	Single	B	63	59.8		85		85	94.48
3	FPR	2013-12-05	Россия	St. Petersburg Powerlifting Championships	Open	35.5	Single	SBD	63	62.2	117.5	90	137.5	345	373.97
2	FPR	2013-10-11	Россия	St. Petersburg Classic Bench Press Tournament	Open	35.5	Raw	B	63	61.9		87.5		87.5	95.13
1	FPR	2012-10-12	Россия	St. Petersburg Classic Bench Press Tournament	Open	34.5	Raw	B	57	57		70		70	80.20
2	FPR	2012-03-02	Россия	St. Petersburg Classic Bench Press Championships	Open	34.5	Raw	B	57	56.4		62.5		62.5	72.11
3	FPR	2012-02-19	Россия	Chelyabinsk City Classic Bench Press Championships	Open	20.5	Raw	B	63	61.7		47.5		47.5	51.74