Роман Пономаренко Roman Ponomarenko

Мужчина · Украина · 6 выступлений · RAW-UKR

Роман Пономаренко — спортсмен из Украины, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 6 выступлений в 2019 году в федерации RAW-UKR. Лучшая сумма в троеборье — 500 кг (Raw, категория 75 кг, 2019, «Ukraine Powerlifting & Bench Press Championships»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 182,5 кг, жим лёжа — 120 кг, становая тяга — 197,5 кг. Наибольшее количество очков Dots — 365,73. Первых мест: 2. Последнее выступление — «Ukraine Powerlifting & Bench Press Championships» (2019-12-07, Kharkov, Украина).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	182.5	120	197.5	500	365.73	6

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
4	RAW-UKR	2019-12-07	Украина	Ukraine Powerlifting & Bench Press Championships	O	23.5	Raw	SBD	75	72.8	182.5	120	197.5	500	365.73
1	RAW-UKR	2019-12-07	Украина	Ukraine Powerlifting & Bench Press Championships	J	23.5	Raw	SBD	75	72.8	182.5	120	197.5	500	365.73
3	RAW-UKR	2019-10-06	Украина	Kharakter Powerlifting & Bench Press Tournament	O	23.5	Raw	SBD	75	73.7	167.5	117.5	195	480	348.27
1	RAW-UKR	2019-10-06	Украина	Kharakter Powerlifting & Bench Press Tournament	J	23.5	Raw	SBD	75	73.7	167.5	117.5	195	480	348.27
2	RAW-UKR	2019-04-06	Украина	Kharkov Powerlifting & Bench Press Championships	O	23.5	Raw	SBD	75	72.4	150	112.5	190	452.5	332.20
2	RAW-UKR	2019-04-06	Украина	Kharkov Powerlifting & Bench Press Championships	J	23.5	Raw	SBD	75	72.4	150	112.5	190	452.5	332.20