Ralf Bog

Мужчина · Германия · 21 выступлений · IPF, BVDK, EPF

Ralf Bog — спортсмен из Германии, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 21 выступление с 2019 по 2025 год в федерациях IPF, BVDK, EPF. Лучшая сумма в троеборье — 471 кг (Raw, категория 120+ кг, 2023, «Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 185,5 кг, жим лёжа — 95 кг, становая тяга — 207,5 кг. Наибольшее количество очков Dots — 263,79. Первых мест: 14. Последнее выступление — «World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships» (2025-10-10, Cape Town, ЮАР).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	185.5	95	202.5	471	263.79	16
Single	180	90	207.5	465.5	260.82	5

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	IPF	2025-10-10	ЮАР	World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships	Masters 4	73	Raw	SBD	120+	126.7	175	77.5	195	447.5	252.55
1	BVDK	2025-03-28	Германия	Deutsche Meisterschaft KDK Masters Classic	Masters 4	73	Raw	SBD	120+	130.2	170	65	180	415	232.27
1	EPF	2025-02-09	Франция	European Masters Classic Powerlifting Championships	Masters 4	72	Raw	SBD	120+	130.4	185.5	80	202.5	468	261.80
1	BVDK	2024-09-14	Германия	Landesmeisterschaft KDK Thüringen	Masters 4	72	Raw	SBD	120+	129.4	155	65	180	400	224.29
1	BVDK	2024-03-22	Германия	Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters	Masters 4	72	Raw	SBD	120+	129.8	182.5	80	195	457.5	256.29
1	BVDK	2024-02-24	Германия	Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Equipped	Masters 4	71	Single	SBD	120+	130	180	80	205.5	465.5	260.65
1	EPF	2024-02-12	Испания	European Masters Classic Powerlifting Championships	Masters 4	71	Raw	SBD	120+	128.4	165	80	200	445	250.14
1	BVDK	2023-09-15	Германия	Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben	Masters 4	71	Single	D	120+	126.1			202.5	202.5	114.45
1	BVDK	2023-06-24	Германия	Thüringer Landesmeisterschaften im Kraftdreikampf	Masters 4	71	Raw	SBD	120+	129.1	170	50	170	390	218.84
1	BVDK	2023-04-28	Германия	Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters	Masters 4	71	Raw	SBD	120+	129.9	178	95	198	471	263.79
G	BVDK	2023-03-11	Германия	Landesmeisterschaft Berlin-Brandenburg	Open	71	Raw	SBD	120+	129.7	160	92.5	175	427.5	239.54
1	BVDK	2023-02-25	Германия	Deutsche Meisterschaft KDK Equipped	Masters 4	70	Single	SBD	120+	130.8	172.5	90	185	447.5	250.11
1	BVDK	2022-07-15	Германия	Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters	Masters 4	70	Raw	SBD	120+	127.8	170	85	197.5	452.5	254.69
1	BVDK	2022-06-25	Германия	Bavaria Cup	Open	70	Raw	D	120+	128.2			202.5	202.5	113.87
G	BVDK	2022-04-09	Германия	Landesmeisterschaft KDK Berlin/Brandenburg Classic/Equipped	Guest	70	Raw	SBD	120+	130.3	150	90	200	440	246.20
3	BVDK	2019-10-26	Германия	2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Bankdrücken	Open	67	Raw	SBD	120	119.8	155	95	202.5	452.5	259.98
3	BVDK	2019-08-24	Германия	2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Kraftdreikampf	Open	67	Raw	SBD	120	119.8	155	95	202.5	452.5	259.98
2	BVDK	2019-07-12	Германия	Deutsche Meisterschaften im Kreuzheben	Masters 3	67	Single	D	120+	121.5			202.5	202.5	115.82
1	BVDK	2019-06-15	Германия	Thüringer Landesmeisterschaft im Kreuzheben	Masters 3	67	Raw	D	120+	124			200.5	200.5	113.92
2	BVDK	2019-03-29	Германия	DM Kraftdreikampf Classic Aktive / Senioren	Masters 3	67	Raw	SBD	120	118.5	160	90	202.5	452.5	260.97
G	BVDK	2019-02-02	Германия	TLMM KDK Thüringen 1. Runde	Open	66	Single	SBD	120	118.7	155	90	207.5	452.5	260.82