Rafał Żarnowski

Мужчина · Польша · 28 выступлений · WPA, WPC-Poland, XPC-Poland, WPC-SVK, GPC-POL, GPC, WRPF-Spain, WRPF, WUAP, WPAU, WPC

Rafał Żarnowski — спортсмен из Польши, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 28 выступлений с 2011 по 2025 год в федерациях WPA, WPC-Poland, XPC-Poland, WPC-SVK, GPC-POL, GPC. Лучшие результаты в отдельных движениях: жим лёжа — 280 кг. Первых мест: 10. Последнее выступление — «European Championships» (2025-11-13, Польша).

Личные рекорды

Экипировка	Жим	Стартов
Multi	230	12
Raw	175	8
Single	280	2

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Жим	Сумма	Dots
2	WPA	2025-11-13	Польша	European Championships	PFM	33	Raw	B	100	95.8	160	160	100.41
3	WPA	2025-11-13	Польша	European Championships	Submasters	33	Raw	B	100	95.8	160	160	100.41
DQ	WPC-Poland	2024-04-28	Польша	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc	Open	32	Multi	B	82.5+	97.3
1	XPC-Poland	2023-11-22	Польша	World Cup	Open		Single	B	100	98.1	280	280	173.80
1	WPC-Poland	2023-05-27	Польша	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc	Open	31	Multi	B	90+	94.7	230	230	145.08
3	WPC-SVK	2023-04-01	Словакия	International Slovak and Czech Championships	Open	30.5	Raw	B	100	95.3	172.5	172.5	108.49
1	WPC-SVK	2023-04-01	Словакия	International Slovak and Czech Championships	Open	30.5	Multi	B	100	95.3	225	225	141.51
1	GPC-POL	2023-03-18	Польша	XIV Poland Champ	M-OE	31	Multi	B	100	95.3	230	230	144.66
5	GPC-POL	2023-03-18	Польша	XIV Poland Champ	M-OR	31	Raw	B	100	95.3	175	175	110.07
1	WPC-Poland	2022-05-21	Польша	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc	Open	30	Multi	B		94.8	230	230	145.01
DQ	WPA	2021-04-14	Польша	World Championships	Pro Military/Fire/Police	29	Multi	B	100	92.7
DQ	WPA	2021-04-14	Польша	World Championships	Pro Open	29	Multi	B	100	92.7
2	GPC	2019-10-20	Словакия	World Championships	O	27	Multi	B	100	92.6	220	220	140.27
10	GPC	2019-10-20	Словакия	World Championships	O	27	Raw	B	100	91.6	165	165	105.76
3	GPC	2019-04-23	Польша	International Polish Championships	O	27	Raw	B	90	87.9	170	170	111.26
2	WRPF-Spain	2019-03-30	Испания	Drums of War Championship	Open		Raw	B	100	95.1	165	165	103.88
19	WRPF	2018-11-17	Польша	World Cup in Bench Press & Deadlift	Open	35.5	Raw	B	100	93.1	155	155	98.57
DQ	GPC	2018-09-16	Венгрия	World Championships	O	26	Multi	B	90	89.9
1	WUAP	2018-06-13	Польша	European Championships	Open	25.5	Multi	B	100	91.8	210	210	134.46
2	GPC	2017-09-14	Чехия	World Championships	O	25	Multi	B	90	87.9	195	195	127.62
1	GPC	2017-06-25	Польша	European Championships	O	24.5	Multi	B	90	89.7	200	200	129.57
3	WUAP	2016-10-05	Германия	World Championships	Open		Multi	B	90	86.5	200	200	132.00
1	WPAU	2015-12-11	Польша	European Bench Press & Deadlift Championships	Pro Juniors 20-23	22.5	Multi	B	82.5	82.3	175	175	118.71
1	WPC	2015-11-09	Португалия	World Championships	M_JES_WPC	22.5	Single	B	82.5	81.9	177.5	177.5	120.74
DQ	GPC	2014-10-24	Словакия	Carpathian Cup	J	21.5	Multi	B	82.5	81.9
1	GPC	2014-06-02	Чехия	European Championships	J		Multi	B	82.5	80	160	160	110.33
DQ	WUAP	2012-06-07	Австрия	European Championships	Juniors	19.5	Multi	B	75	72.8
3	WPC	2011-11-14	Латвия	World Championships	M_TEM_3_WPC	18.5	Multi	B	75	73.3	145	145	105.58