Poonam

Женщина · Индия · 8 выступлений · PI

Poonam — спортсменка из Индии, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 8 выступлений с 2018 по 2026 год в федерации PI. Лучшая сумма в троеборье — 500 кг (Single-ply, категория 63 кг, 2022, «National Senior Equipped Powerlifting Championship»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 205 кг, жим лёжа — 135 кг, становая тяга — 172,5 кг. Наибольшее количество очков Dots — 545,23. Первых мест: 2. Последнее выступление — «National Bench Press Championship» (2026-01-07, Faridabad, Индия).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Single	205	135	172.5	500	545.23	5
Raw		50				1

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	PI	2026-01-07	Индия	National Bench Press Championship	Open	35	Single	B	69	64.5		135		135	143.15
DQ	PI	2023-04-01	Индия	National Senior Classic Powerlifting Championship	Open	32.5	Raw	SBD	63	63
2	PI	2022-04-27	Индия	National Senior Equipped Powerlifting Championship	Open	31	Single	SBD	63	61.6	200	127.5	172.5	500	545.23
3	PI	2021-02-17	Индия	National Senior Equipped Powerlifting Championship	Open	30	Single	SBD	63	61.8	205	120	162.5	487.5	530.53
DQ	PI	2019-12-20	Индия	Federation Cup	Open	29	Single	SBD	57	56.3	147.5	90
2	PI	2018-03-16	Индия	Indian Bench Press Championships	Masters 1	43	Raw	B	84+	89		50		50	44.80
1	PI	2018-03-16	Индия	Indian Bench Press Championships	Masters 1	43	Single	B	84+	88.2		47.5		47.5	42.73
9	PI	2018-01-08	Индия	Indian Juniors Powerlifting Championships	Juniors	24	Single	SBD	52	50.2	90	35	90	215	268.63