Onica Mhaka

Женщина · Австралия · 12 выступлений · AusPL, USAPL, IPL

Onica Mhaka — спортсменка из Австралии, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 12 выступлений с 2022 по 2026 год в федерациях AusPL, USAPL, IPL. Лучшая сумма в троеборье — 365 кг (Raw, категория 52 кг, 2026, «Drug-Tested Raw Nationals»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 135 кг, жим лёжа — 72,5 кг, становая тяга — 160 кг. Наибольшее количество очков Dots — 451,61. Первых мест: 7. Последнее выступление — «Drug-Tested Raw Nationals» (2026-09-25, Melbourne, Австралия).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	135	72.5	160	365	451.61	11

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
2	AusPL	2026-09-25	Австралия	Drug-Tested Raw Nationals	Open	31	Raw	SBD	52	50.9	135	72.5	157.5	365	451.61
2	AusPL	2026-03-21	Австралия	Pro	Open	30	Raw	SBD	52	50.9	130	67.5	160	357.5	442.33
1	AusPL	2025-12-12	Австралия	Queensland Christmas Cup	Open	30	Raw	SBD	52	50.8	127.5	67.5	155	350	433.65
DQ	USAPL	2024-10-26	Австралия	Australian Open & Masters Nationals	FR-O	28.5	Raw	SBD	56	53.7	127.5	62.5
1	AusPL	2024-06-20	Австралия	Drug Tested National Championships	Open	28	Raw	SBD	52	52	130.5	60	152.5	343	418.08
1	AusPL	2024-03-23	Австралия	QLD DT State Championships	Open	28	Raw	SBD	56	52.1	130	65	155	350	426.05
1	USAPL	2024-03-03	Австралия	Brisbane Classic	FR-O	28.5	Raw	SBD	56	52.9	122.5	65	150	337.5	406.53
1	AusPL	2023-09-30	Австралия	ZeroW Pro	Elite	27	Raw	SBD	52	51.1	125	62.5	150	337.5	416.43
2	AusPL	2023-06-16	Австралия	Tested Nationals	Open	27	Raw	SBD	52	50.2	120	57.5	145	322.5	402.95
1	IPL	2022-11-03	Австралия	Drug Tested World Championships	Open	27	Raw	SBD	52	50.9	112.5	50	140	302.5	374.28
2	AusPL	2022-06-17	Австралия	Drug Tested Nationals	Open	28	Raw	SBD	52	51	107.5	47.5	125	280	345.96
1	AusPL	2022-04-16	Австралия	Last Chance Qualifier	Open	29	Raw	SBD	52	49.5	110	45	122.5	277.5	350.47