Николай Пономарёв Nikolay Ponomaryov

Мужчина · Россия · 7 выступлений · NAP, FPR

Николай Пономарёв — спортсмен из России, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 7 выступлений с 2004 по 2017 год в федерациях NAP, FPR. Лучшая сумма в троеборье — 740 кг (Single-ply, категория 100 кг, 2004, «Iron World Tournament»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 285 кг, жим лёжа — 185 кг, становая тяга — 270 кг. Наибольшее количество очков Dots — 467,72. Первых мест: 1. Последнее выступление — «Golden Tiger 11» (2017-09-28, Yekaterinburg, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	150	120	175	445	324.03	3
Single	285	185	270	740	467.72	2

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	NAP	2017-09-28	Россия	Golden Tiger 11	Disabled Teen 16-17	16	Raw	SBD	56	53.8	65	40	90	195	180.94
DQ	FPR	2013-04-04	Россия	Russian Sports Schools Classic Powerlifting Championships	Juniors	18.5	Raw	SBD	83	80	180	135	-190
4	FPR	2012-12-13	Россия	Russian Sports Schools Classic Powerlifting Championships	Juniors	17.5	Raw	SBD	74	73.3	150	120	175	445	324.03
3	FPR	2011-11-17	Россия	Russian Sports Schools Classic Powerlifting Championships	Sub-Juniors	16.5	Raw	SBD	74	73.5	150	115	175	440	319.82
12	FPR	2006-05-17	Россия	St. Petersburg Cup	Open	19.5	Single	SBD	82.5	82.5	260	140	260	660	447.08
DQ	FPR	2006-01-26	Россия	Central & Southern Districts Powerlifting Championships	Open	24.5	Single	SBD	90	83.4
15	FPR	2004-05-20	Россия	Iron World Tournament	Open	21.5	Single	SBD	100	94.3	285	185	270	740	467.72