Николай Понамарев Nikolay Ponamarev

Мужчина · Россия · 1 выступлений · FPR

Николай Понамарев — спортсмен из России, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 1 выступление в 2014 году в федерации FPR. Лучшая сумма в троеборье — 520 кг (Raw, категория 83 кг, 2014, «Perm Krai Sub-Juniors & Juniors Classic Powerlifting Championships»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 185 кг, жим лёжа — 140 кг, становая тяга — 195 кг. Наибольшее количество очков Dots — 352,24. Последнее выступление — «Perm Krai Sub-Juniors & Juniors Classic Powerlifting Championships» (2014-02-20, Perm, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	185	140	195	520	352.24	1

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
2	FPR	2014-02-20	Россия	Perm Krai Sub-Juniors & Juniors Classic Powerlifting Championships	Juniors	19.5	Raw	SBD	83	82.5	185	140	195	520	352.24