Надежда Ефремова Nadezhda Efremova

Женщина · Россия · 3 выступлений · NAP

Надежда Ефремова — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 3 выступления с 2017 по 2019 год в федерации NAP. Лучшая сумма в троеборье — 215 кг (Wraps, категория 60 кг, 2017, «Eurasian Cup»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 70 кг, жим лёжа — 55 кг, становая тяга — 110 кг. Наибольшее количество очков Dots — 243,69. Первых мест: 3. Последнее выступление — «Eurasian Cup» (2019-04-06, Barnaul, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw		55	110			2
Wraps	70	50	95	215	243.69	1

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	NAP	2019-04-06	Россия	Eurasian Cup	Amateur Masters 55-59	59	Raw	D	60	59.5			110	110	122.65
1	NAP	2019-04-06	Россия	Eurasian Cup	Amateur Masters 55-59	59	Raw	B	60	59.5		55		55	61.33
1	NAP	2017-05-21	Россия	Eurasian Cup	Amateur Masters 55-59	57	Wraps	SBD	60	58	70	50	95	215	243.69