Mirka Valo
Женщина · Финляндия · 39 выступлений · SVNL, EPF, IPF, NordicPF
Mirka Valo — спортсменка из Финляндии, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 39 выступлений с 2014 по 2025 год в федерациях SVNL, EPF, IPF, NordicPF. Лучшая сумма в троеборье — 500 кг (Raw, категория 84+ кг, 2025, «RAYVO - Kansallinen voimanostokilpailu»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 180 кг, жим лёжа — 140 кг, становая тяга — 222,5 кг. Наибольшее количество очков Dots — 431,32. Первых мест: 23. Последнее выступление — «RAYVO - Kansallinen voimanostokilpailu» (2025-10-18, Rauma, Финляндия).
Личные рекорды
| Экипировка | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots | Стартов |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raw | 180 | 102.5 | 222.5 | 500 | 431.32 | 34 |
| Single | 140 | 4 |
История выступлений
| Место | Фед. | Дата | Страна | Соревнование | Дивизион | Возр. | Экип. | Дисц. | Кат. | Вес | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | SVNL | 2025-10-18 | Финляндия | RAYVO - Kansallinen voimanostokilpailu | Open | 27.5 | Raw | SBD | 84+ | 97.3 | 175 | 102.5 | 222.5 | 500 | 431.32 |
| 3 | SVNL | 2022-03-18 | Финляндия | LIKE Klassinen Voimanosto | Open | 24.5 | Raw | SBD | 84 | 83.8 | 160 | 85 | 192.5 | 437.5 | 403.14 |
| 1 | SVNL | 2021-01-09 | Финляндия | PV-81 Klassinen ja Varustepenkkipunnerrus | Open | 23.5 | Raw | B | 84+ | 94.5 | 100 | 100 | 87.29 | ||
| 1 | SVNL | 2020-08-22 | Финляндия | Rauman Ydinvoima Varustepenkkipunnerrus | Under 23 | 22.5 | Single | B | 84+ | 95 | 95 | 95 | 82.77 | ||
| 5 | SVNL | 2020-02-21 | Финляндия | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat | Open | 22.5 | Raw | B | 84+ | 100.5 | 100 | 100 | 85.16 | ||
| 1 | SVNL | 2020-01-25 | Финляндия | Klassisen voimanoston nuorten SM-kisat | Under 23 | 22.5 | Raw | SBD | 84+ | 99.6 | 180 | 95 | 216 | 491 | 419.58 |
| 1 | SVNL | 2019-12-07 | Финляндия | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille | Under 23 | 21.5 | Single | B | 84+ | 99 | 140 | 140 | 119.92 | ||
| 1 | EPF | 2019-11-29 | Литва | European Classic Powerlifting Championships | Juniors | 21.5 | Raw | SBD | 84+ | 99.2 | 177.5 | 102.5 | 210 | 490 | 419.54 |
| 1 | SVNL | 2019-08-24 | Финляндия | Varustepenkkipunnerrus | Under 23 | 21.5 | Single | B | 84+ | 97 | 130 | 130 | 112.26 | ||
| 3 | IPF | 2019-06-04 | Швеция | World Classic Powerlifting Championships | Juniors | 21.5 | Raw | SBD | 84+ | 101.2 | 180 | 100 | 215 | 495 | 420.55 |
| 2 | SVNL | 2019-03-15 | Финляндия | Klassisen voimanoston SM-kisat | Open | 21.5 | Raw | SBD | 84+ | 97.4 | 165 | 90 | 190 | 445 | 383.75 |
| 1 | SVNL | 2019-01-26 | Финляндия | Nuorten klassisen voimanoston SM | Under 23 | 21.5 | Raw | SBD | 84+ | 98.3 | 170 | 95.5 | 205 | 470.5 | 404.26 |
| 2 | EPF | 2018-11-24 | Литва | European Classic Powerlifting Championships | Juniors | 20.5 | Raw | SBD | 84+ | 96.2 | 167.5 | 90 | 202.5 | 460 | 398.56 |
| 1 | NordicPF | 2018-11-21 | Исландия | Nordic Powerlifting & Bench Press Championships | Juniors | 20.5 | Raw | SBD | 84+ | 94.6 | 160 | 85 | 200 | 445 | 388.33 |
| 1 | SVNL | 2018-11-03 | Финляндия | Penkkipunnerrus | Under 23 | 20.5 | Single | B | 84+ | 94.8 | 120 | 120 | 104.60 | ||
| 1 | SVNL | 2018-04-28 | Финляндия | Klassisen voimanoston Raumanmestaruuskilpailu | Under 23 | 20.5 | Raw | SBD | 84+ | 93.8 | 150 | 90 | 200 | 440 | 385.33 |
| 1 | SVNL | 2018-01-27 | Финляндия | Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat | Under 23 | 20.5 | Raw | SBD | 84+ | 89.8 | 145 | 85 | 192.5 | 422.5 | 377.00 |
| 1 | SVNL | 2017-11-18 | Финляндия | Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat | Under 20 | 19.5 | Raw | SBD | 84 | 83.9 | 140 | 80 | 185 | 405 | 372.79 |
| 2 | NordicPF | 2017-09-14 | Норвегия | Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships | Juniors | 19.5 | Raw | SBD | 84 | 83.9 | 135 | 77.5 | 180 | 392.5 | 361.28 |
| 1 | SVNL | 2017-08-19 | Финляндия | Klassinen penkkipunnerrus | Under 20 | 19.5 | Raw | B | 84 | 83.9 | 75 | 75 | 69.05 | ||
| 1 | SVNL | 2017-05-20 | Финляндия | Klassinen voimanosto | Under 20 | 19.5 | Raw | SBD | 84 | 83.8 | 135 | 77.5 | 190.5 | 403 | 371.14 |
| 6 | EPF | 2017-03-12 | Дания | European Classic Powerlifting Championships | Juniors | 19.5 | Raw | SBD | 84 | 83.2 | 120 | 75 | 180 | 375 | 346.64 |
| 1 | SVNL | 2016-11-19 | Финляндия | Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat | Under 20 | 18.5 | Raw | SBD | 84 | 79.1 | 117.5 | 72.5 | 172.5 | 362.5 | 343.48 |
| 1 | SVNL | 2016-10-15 | Финляндия | Kansalliset klassinen voimanosto | Under 20 | 18.5 | Raw | SBD | 84 | 77 | 115 | 70 | 170 | 355 | 341.16 |
| 1 | SVNL | 2016-05-21 | Финляндия | Klassinen voimanosto | Under 20 | 18.5 | Raw | SBD | 84 | 75.7 | 115 | 65 | 165 | 345 | 334.50 |
| 2 | EPF | 2016-03-05 | Эстония | European Classic Powerlifting Championships | Juniors | 18.5 | Raw | SBD | 84 | 75.2 | 100 | 67.5 | 167.5 | 335 | 325.94 |
| 2 | SVNL | 2015-11-28 | Финляндия | Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat | Under 20 | 17.5 | Raw | SBD | 72 | 72 | 110 | 62.5 | 157.5 | 330 | 328.65 |
| 2 | SVNL | 2015-09-26 | Финляндия | Klassisen voimanoston joukkue SM-finaali | Open | 17.5 | Raw | SBD | 84 | 73.8 | 100 | 62.5 | 160 | 322.5 | 316.70 |
| 4 | SVNL | 2015-08-15 | Финляндия | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat | Under 20 | 17.5 | Raw | B | 72 | 71.9 | 62.5 | 62.5 | 62.27 | ||
| 6 | IPF | 2015-06-05 | Финляндия | World Classic Powerlifting Championships | Sub-Juniors | 17.5 | Raw | SBD | 72 | 71.1 | 105 | 60 | 152.5 | 317.5 | 318.25 |
| 1 | SVNL | 2015-05-23 | Финляндия | Kansallinen klassinen voimanosto | Under 20 | 17.5 | Raw | SBD | 72 | 71.5 | 100 | 60 | 155 | 315 | 314.69 |
| DQ | EPF | 2015-03-21 | Чехия | 1st European Women's Classic Championships | Sub-Juniors | 17.5 | Raw | SBD | 72 | 69.3 | 60 | 140 | |||
| 2 | NordicPF | 2015-02-21 | Финляндия | Nordic Sub-Juniors & Juniors Classic Powerlifting Championships | Sub-Juniors | 17.5 | Raw | SBD | 72 | 70.3 | 92.5 | 57.5 | 145 | 295 | 297.61 |
| 2 | SVNL | 2014-11-01 | Финляндия | Klassinen voimanosto | Under 17 | 16.5 | Raw | SBD | 72 | 69.3 | 85 | 55 | 151 | 291 | 295.92 |
| 1 | SVNL | 2014-06-14 | Финляндия | Markkinanostot voimanosto | Open | 16.5 | Raw | SBD | 72 | 66.6 | 80 | 50 | 142.5 | 272.5 | 283.53 |
| 1 | SVNL | 2014-05-31 | Финляндия | Kansallinen voimanostokilpailu | Under 17 | 16.5 | Raw | SBD | 72 | 66.7 | 90 | 52.5 | 140 | 282.5 | 293.68 |
| 1 | SVNL | 2014-04-05 | Финляндия | Klassinen voimanosto | Open | 16.5 | Raw | SBD | 72 | 67.5 | 80 | 45 | 132.5 | 257.5 | 265.84 |
| 2 | SVNL | 2014-03-01 | Финляндия | Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat | Under 17 | 16.5 | Raw | SBD | 63 | 63 | 70 | 42.5 | 128 | 240.5 | 258.76 |
| 1 | SVNL | 2014-01-18 | Финляндия | Klassinen voimanostokilpailu | Open | 16.5 | Raw | SBD | 63 | 62.8 | 70 | 40 | 123 | 233 | 251.08 |
Смотрите также: Рейтинг: женщины, Raw, 84+ кг · Рейтинг пауэрлифтеров Финляндии · Соревнования SVNL · Соревнования EPF · Соревнования IPF