Milena Duklas
Женщина · Польша · 9 выступлений · PZKFiTS
Milena Duklas — спортсменка из Польши, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 9 выступлений с 2022 по 2026 год в федерации PZKFiTS. Лучшая сумма в троеборье — 380 кг (Raw, категория 69 кг, 2026, «Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 140 кг, жим лёжа — 72,5 кг, становая тяга — 167,5 кг. Наибольшее количество очков Dots — 390,65. Первых мест: 2. Последнее выступление — «Puchar Polski w Trójboju Siłowym» (2026-06-21, Sierpc, Польша).
Личные рекорды
| Экипировка | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots | Стартов |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raw | 140 | 72.5 | 167.5 | 380 | 390.65 | 6 |
| Single | 135 | 72.5 | 165 | 365 | 383.81 | 3 |
История выступлений
| Место | Фед. | Дата | Страна | Соревнование | Дивизион | Возр. | Экип. | Дисц. | Кат. | Вес | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | PZKFiTS | 2026-06-21 | Польша | Puchar Polski w Trójboju Siłowym | Juniorki do lat 23 | 21.5 | Single | SBD | 57+ | 69.5 | 127.5 | 72.5 | 165 | 365 | 370.66 |
| 2 | PZKFiTS | 2026-06-12 | Польша | Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym | Juniorki do lat 23 | 21.5 | Raw | SBD | 69 | 68 | 140 | 72.5 | 167.5 | 380 | 390.65 |
| 1 | PZKFiTS | 2025-12-05 | Польша | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym | Juniorki do lat 23 | 20.5 | Single | SBD | 69 | 64.7 | 135 | 62.5 | 165 | 362.5 | 383.81 |
| 2 | PZKFiTS | 2025-11-22 | Польша | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Juniorki do lat 23 | 20.5 | Raw | B | 69 | 64.7 | 65 | 65 | 68.80 | ||
| 3 | PZKFiTS | 2025-06-20 | Польша | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym | Juniorki do lat 23 | 20.5 | Raw | SBD | 69 | 66.9 | 125 | 67.5 | 157.5 | 350 | 363.09 |
| 2 | PZKFiTS | 2024-12-06 | Польша | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym | Juniorki do lat 20 | 19.5 | Single | SBD | 63 | 62.7 | 120 | 60 | 130 | 310 | 334.45 |
| 1 | PZKFiTS | 2024-11-24 | Польша | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Juniorki do lat 20 | 19.5 | Raw | B | 69 | 64.1 | 55 | 55 | 58.52 | ||
| 6 | PZKFiTS | 2024-06-14 | Польша | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym | Juniorki do lat 20 | 19.5 | Raw | SBD | 63 | 60.3 | 100 | 57.5 | 112.5 | 270 | 298.28 |
| 5 | PZKFiTS | 2022-09-09 | Польша | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Juniorki do lat 18 | 17.5 | Raw | SBD | 57 | 54.9 | 87.5 | 50 | 100 | 237.5 | 278.99 |
Смотрите также: Рейтинг: женщины, Raw, до 69 кг · Рейтинг пауэрлифтеров Польши · Соревнования PZKFiTS