Константин Пономарёв Konstantin Ponomaryov

Мужчина · Россия · 2 выступлений · FPR

Константин Пономарёв — спортсмен из России, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 2 выступления с 2018 по 2019 год в федерации FPR. Лучшая сумма в троеборье — 500 кг (Raw, категория 74 кг, 2019, «Chelyabinsk Oblast Classic Powerlifting Cup»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 160 кг, жим лёжа — 115 кг, становая тяга — 225 кг. Наибольшее количество очков Dots — 366,39. Последнее выступление — «Chelyabinsk Oblast Classic Powerlifting Cup» (2019-09-15, Chelyabinsk, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	160	115	225	500	366.39	2

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
3	FPR	2019-09-15	Россия	Chelyabinsk Oblast Classic Powerlifting Cup	Open	21.5	Raw	SBD	74	72.6	160	115	225	500	366.39
3	FPR	2018-06-10	Россия	Chelyabinsk Oblast Juniors & Sub-Juniors Classic Powerlifting Championships	Juniors	20.5	Raw	SBD	74	71.8	145	100	215	460	339.59