Константин Пономарев Konstantin Ponomarev

Мужчина · Россия · 3 выступлений · FPR

Константин Пономарев — спортсмен из России, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 3 выступления с 2017 по 2019 год в федерации FPR. Лучшая сумма в троеборье — 582,5 кг (Single-ply, категория 83 кг, 2018, «Chelyabinsk Oblast Sub-Juniors Powerlifting Championships»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 225 кг, жим лёжа — 140 кг, становая тяга — 220 кг. Наибольшее количество очков Dots — 394,58. Первых мест: 1. Последнее выступление — «Chelyabinsk Oblast Juniors Classic Powerlifting Championships» (2019-05-26, Chelyabinsk, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	165	107.5	220	492.5	359.59	2
Single	225	140	217.5	582.5	394.58	1

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	FPR	2019-05-26	Россия	Chelyabinsk Oblast Juniors Classic Powerlifting Championships	Juniors	21.5	Raw	SBD	74	73	165	107.5	220	492.5	359.59
G	FPR	2018-05-20	Россия	Chelyabinsk Oblast Sub-Juniors Powerlifting Championships	Open	20.5	Single	SBD	83	82.5	225	140	217.5	582.5	394.58
6	FPR	2017-04-20	Россия	St. Petersburg Juniors Sub-Juniors & Masters Classic Powerlifting Championships	Teen 17-18	16.5	Raw	SBD	74	66.5	115	65	132.5	312.5	243.49