Kara Avellan

Женщина · США · 9 выступлений · USAPL, AMP

Kara Avellan — спортсменка из США, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 9 выступлений с 2021 по 2026 год в федерациях USAPL, AMP. Лучшая сумма в троеборье — 335 кг (Raw, категория 65 кг, 2026, «The Fall Meet»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 125 кг, жим лёжа — 77,5 кг, становая тяга — 140 кг. Наибольшее количество очков Dots — 359,26. Первых мест: 8. Последнее выступление — «The Fall Meet» (2026-10-03, США).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	125	77.5	140	335	359.26	9

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	USAPL	2026-10-03	США	The Fall Meet	FR-M	48.5	Raw	SBD	65	63.3	120	75	140	335	359.26
10	AMP	2025-10-26	США	Scary Strong 4	FR-M1	48	Raw	SBD	69	64.7	117.5	77.5	130	325	344.14
1	USAPL	2024-05-04	США	Massachusetts Ladies of Iron	FR-M1	46.5	Raw	SBD	67.5	65.5	125	72.5	137.5	335	352.14
1	USAPL	2023-06-24	США	Odyssey Barbell Summer Open	FR-M	45.5	Raw	SBD	67.5	64.7	115	70	137.5	322.5	341.33
1	USAPL	2022-07-30	США	Maine Event: Summer Showdown	FR-O	44.5	Raw	SBD	60	59.3	117.5	60	130	307.5	343.42
1	USAPL	2022-07-30	США	Maine Event: Summer Showdown	FR-M1b	44.5	Raw	SBD	60	59.3	117.5	60	130	307.5	343.42
1	USAPL	2022-03-26	США	Maine State Championship	FR-M1b	44.5	Raw	SBD	60	59.2	115	62.5	122.5	300	335.41
1	USAPL	2021-05-22	США	Massachusetts Mayhem	FR-O	43.5	Raw	SBD	63	57.7	105	57.5	115	277.5	315.41
1	USAPL	2021-05-22	США	Massachusetts Mayhem	FR-M1a	43.5	Raw	SBD	63	57.7	105	57.5	115	277.5	315.41