Jana Lištjaková
Женщина · Словакия · 12 выступлений · SAFKST
Jana Lištjaková — спортсменка из Словакии, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 12 выступлений с 2023 по 2026 год в федерации SAFKST. Лучшая сумма в троеборье — 315 кг (Raw, категория 76 кг, 2025, «Majstrovstvá Slovenska v Klasickom Silovom Trojboji Dorastenky Juniorky Ženy a Masters»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 115 кг, жим лёжа — 65 кг, становая тяга — 135 кг. Наибольшее количество очков Dots — 315,79. Первых мест: 1. Последнее выступление — «Otvorené Majstrovstvá Slovenska v klasickom silovom trojboji» (2026-10-03, Zvolen, Словакия).
Личные рекорды
| Экипировка | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots | Стартов |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raw | 115 | 65 | 135 | 315 | 315.79 | 11 |
| Single | 60 | 1 |
История выступлений
| Место | Фед. | Дата | Страна | Соревнование | Дивизион | Возр. | Экип. | Дисц. | Кат. | Вес | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | SAFKST | 2026-10-03 | Словакия | Otvorené Majstrovstvá Slovenska v klasickom silovom trojboji | Ženy | 37.5 | Raw | SBD | 69 | 64.4 | 100 | 60 | 130 | 290 | 307.79 |
| 2 | SAFKST | 2026-06-27 | Словакия | Power Sport Deadlift Cup | Ženy | 37.5 | Raw | D | 66.8 | 130 | 130 | 135.02 | |||
| 2 | SAFKST | 2026-03-07 | Словакия | Otvorené Majstrovstvá Slovenska v tlaku na lavičke | Ženy | 37.5 | Single | B | 76 | 72.8 | 60 | 60 | 59.38 | ||
| 3 | SAFKST | 2025-12-13 | Словакия | Vianočná cena v klasickom tlaku na lavičke | Ženy | 36.5 | Raw | B | 70.5 | 62.5 | 62.5 | 62.95 | |||
| 5 | SAFKST | 2025-04-05 | Словакия | Majstrovstvá Slovenska v Klasickom Silovom Trojboji Dorastenky Juniorky Ženy a Masters | Ženy | 36.5 | Raw | SBD | 76 | 71.1 | 115 | 65 | 135 | 315 | 315.79 |
| 9 | SAFKST | 2025-03-08 | Словакия | Majstrovstvá Slovenska v klasickom tlaku na lavičke | Ženy | 36.5 | Raw | B | 69 | 69 | 65 | 65 | 66.27 | ||
| 5 | SAFKST | 2024-12-14 | Словакия | Vianocna cena v klasickom tlaku na lavicke | Ženy | 35.5 | Raw | B | 66.8 | 62.5 | 62.5 | 64.92 | |||
| 7 | SAFKST | 2024-04-06 | Словакия | Majstrovstvá Slovenska v klasickom silovom trojboji žien a masters | Open | 35.5 | Raw | SBD | 76 | 70.3 | 110 | 62.5 | 130 | 302.5 | 305.17 |
| 3 | SAFKST | 2024-03-16 | Словакия | Majstrovstva Slovenska v klasickom tlaku na lavicke | Ženy | 35.5 | Raw | B | 76 | 69.2 | 60 | 60 | 61.07 | ||
| 7 | SAFKST | 2023-10-21 | Словакия | Majstrovstvá sr družstiev a Slovenský pohár v silovom trojboji | Open | 34.5 | Raw | SBD | 71.5 | 110 | 60 | 125 | 295 | 294.83 | |
| 2 | SAFKST | 2023-09-09 | Словакия | Cedron Cup | Ženy | 34.5 | Raw | B | 71.6 | 60 | 60 | 59.92 | |||
| 5 | SAFKST | 2023-04-01 | Словакия | Majstrovstvá Slovenska v klasickom silovom trojboji žien a masters | Open | 34.5 | Raw | SBD | 69 | 68.1 | 95 | 60 | 122.5 | 277.5 | 285.03 |
Смотрите также: Рейтинг: женщины, Raw, до 76 кг · Рейтинг пауэрлифтеров Словакии · Соревнования SAFKST