Jan Zilke
Мужчина · Германия · 21 выступлений · BVDK, EPF, IPF
Jan Zilke — спортсмен из Германии, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 21 выступление с 2024 по 2026 год в федерациях BVDK, EPF, IPF. Лучшая сумма в троеборье — 570 кг (Raw, категория 66 кг, 2026, «Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 215 кг, жим лёжа — 135,5 кг, становая тяга — 223 кг. Наибольшее количество очков Dots — 447,87. Первых мест: 17. Последнее выступление — «Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren Classic» (2026-09-25, Bochum, Германия).
Личные рекорды
| Экипировка | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots | Стартов |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raw | 215 | 135.5 | 223 | 570 | 447.87 | 20 |
| Single | 160 | 1 |
История выступлений
| Место | Фед. | Дата | Страна | Соревнование | Дивизион | Возр. | Экип. | Дисц. | Кат. | Вес | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | BVDK | 2026-09-25 | Германия | Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren Classic | Youth A | 16.5 | Raw | SBD | 66 | 65.7 | 202.5 | 135.5 | 223 | 561 | 441.30 |
| 7 | EPF | 2026-08-02 | Литва | European Equipped and Classic Bench Press Championships | Sub-Juniors | 16.5 | Raw | B | 66 | 65.7 | 132.5 | 132.5 | 104.17 | ||
| 3 | BVDK | 2026-07-24 | Германия | Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic | Open | 16.5 | Raw | SBD | 66 | 65.8 | 215 | 132.5 | 222.5 | 570 | 447.87 |
| 6 | IPF | 2026-05-23 | Польша | World Classic & Equipped Bench Press Championships | Sub-Juniors | 16.5 | Raw | B | 66 | 65.3 | 132.5 | 132.5 | 104.60 | ||
| 1 | BVDK | 2026-05-16 | Германия | Landesmeisterschaft KDK NRW Jugend/Junioren/Altersklassen | Youth A | 16.5 | Raw | SBD | 66 | 65.9 | 202.5 | 135 | 207.5 | 545 | 427.50 |
| 1 | BVDK | 2025-10-24 | Германия | Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken | Youth B | 15.5 | Raw | B | 66 | 61.1 | 102.5 | 102.5 | 85.25 | ||
| 2 | BVDK | 2025-10-11 | Германия | Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben | Youth B | 15.5 | Single | D | 66 | 62 | 160 | 160 | 131.52 | ||
| 1 | BVDK | 2025-09-20 | Германия | Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren Classic | Youth B | 15.5 | Raw | SBD | 59 | 58 | 157.5 | 107.5 | 137.5 | 402.5 | 349.64 |
| 1 | BVDK | 2025-09-07 | Германия | Landesmeisterschaft NRW Kreuzheben | Youth B | 15.5 | Raw | D | 66 | 60.9 | 180 | 180 | 150.10 | ||
| 1 | BVDK | 2025-09-06 | Германия | Landesmeisterschaft NRW Bankdrücken | Youth B | 15.5 | Raw | B | 59 | 58.4 | 107.5 | 107.5 | 92.75 | ||
| 1 | BVDK | 2025-06-21 | Германия | Bezirksmeisterschaft Ostwestfalen Bankdrücken | Youth B | 15.5 | Raw | B | 66 | 62.8 | 108 | 108 | 87.93 | ||
| 1 | BVDK | 2025-05-17 | Германия | Landesmeisterschaft KDK NRW Jugend/Junioren/Altersklassen | Youth B | 15.5 | Raw | SBD | 66 | 62.6 | 155 | 107.5 | 175 | 437.5 | 356.91 |
| 1 | BVDK | 2025-01-11 | Германия | Colonia Winter Cup | Youth B | 15.5 | Raw | SBD | 59 | 59 | 130 | 100 | 142.5 | 372.5 | 318.81 |
| 1 | BVDK | 2025-01-03 | Германия | KSV Frankfurt Winter Cup | Open | 15.5 | Raw | SBD | 59 | 58.7 | 137.5 | 95 | 130 | 362.5 | 311.58 |
| 1 | BVDK | 2024-11-01 | Германия | Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken | Youth B | 14.5 | Raw | B | 59 | 58 | 94 | 94 | 81.62 | ||
| 1 | BVDK | 2024-10-18 | Германия | Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren Classic | Youth B | 14.5 | Raw | SBD | 59 | 58.5 | 130 | 93 | 145 | 368 | 317.22 |
| 1 | BVDK | 2024-09-07 | Германия | Regionalmeisterschaft KDK Ostwestfalen | Youth B | 14.5 | Raw | SBD | 59 | 57.4 | 120 | 92.5 | 115 | 327.5 | 286.90 |
| 1 | BVDK | 2024-08-24 | Германия | Landesmeisterschaft Bankdrücken NRW | Youth B | 14.5 | Raw | B | 66 | 59.2 | 92.5 | 92.5 | 78.94 | ||
| 1 | BVDK | 2024-07-26 | Германия | KSV Frankfurt Summer Cup | Open | 14.5 | Raw | SBD | 59 | 58.7 | 100 | 92.5 | 130 | 322.5 | 277.20 |
| 1 | BVDK | 2024-06-15 | Германия | Regionalmeisterschaft Ostwestfalen Bankdrücken | Youth B | 14.5 | Raw | B | 59 | 58.4 | 95 | 95 | 82.01 | ||
| 1 | BVDK | 2024-05-25 | Германия | Landesmeisterschaft KDK NRW der Jugend/Junioren/Altersklassen | Youth B | 14.5 | Raw | SBD | 59 | 58.4 | 92.5 | 85 | 110 | 287.5 | 248.18 |
Смотрите также: Рейтинг: мужчины, Raw, до 66 кг · Рейтинг пауэрлифтеров Германии · Соревнования BVDK · Соревнования EPF · Соревнования IPF