Jakub Nowak

Мужчина · Польша · 13 выступлений · PZKFiTS, PLTRAW, WPC-SVK, GPC-POL, WPA

Jakub Nowak — спортсмен из Польши, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 13 выступлений с 2021 по 2026 год в федерациях PZKFiTS, PLTRAW, WPC-SVK, GPC-POL, WPA. Лучшая сумма в троеборье — 505 кг (Single-ply, категория 93 кг, 2024, «Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 210 кг, жим лёжа — 240 кг, становая тяга — 212,5 кг. Наибольшее количество очков Dots — 327,94. Первых мест: 2. Последнее выступление — «Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym» (2026-03-27, Żyrardów, Польша).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	180	182.5	212.5	495	324.30	9
Single	210	92.5	205	505	327.94	2
Unl		240				2

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
12	PZKFiTS	2026-03-27	Польша	Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Juniorzy do lat 20	18.5	Raw	SBD	93	87.7	180	102.5	212.5	495	324.30
10	PLTRAW	2025-09-09	Польша	Central European Championship	T2	17	Raw	SBD	82.5	79.2	167.5	90	205	462.5	320.82
2	PZKFiTS	2024-12-06	Польша	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym	Juniorzy do lat 18		Single	SBD	93	89.2	210	90	205	505	327.94
3	PZKFiTS	2024-06-14	Польша	Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym	Juniorzy do lat 18	16.5	Raw	SBD	93	88	155	82.5	175	412.5	269.89
3	PZKFiTS	2023-12-15	Польша	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym	Juniorzy do lat 16	15.5	Single	SBD	93	84.3	170	92.5	180	442.5	296.16
3	PZKFiTS	2023-06-16	Польша	Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym	Juniorzy do lat 16	15.5	Raw	SBD	83	77.1	115	67.5	160	342.5	241.47
2	WPC-SVK	2023-04-01	Словакия	International Slovak and Czech Championships	Juniors 20-23	20.5	Raw	B	125	122		180		180	102.81
2	GPC-POL	2023-03-18	Польша	XIV Poland Champ	Military	23	Unl	B	125	121		240		240	137.46
1	GPC-POL	2023-03-18	Польша	XIV Poland Champ	M-JE	23	Unl	B	125	121		240		240	137.46
4	GPC-POL	2023-03-18	Польша	XIV Poland Champ	Military	20	Raw	B	125	121		182.5		182.5	104.52
1	GPC-POL	2023-03-18	Польша	XIV Poland Champ	M-JR	20	Raw	B	125	121		182.5		182.5	104.52
2	WPA	2021-04-14	Польша	World Championships	Pro Juniors 20-23	21	Raw	B	90	88.7		120		120	78.19
2	WPA	2021-04-14	Польша	World Championships	Pro Juniors 20-23	21	Raw	B	90	88.7		120		120	78.19