Jakub Mońka

Мужчина · Польша · 23 выступлений · PZKFiTS, PLTRAW

Jakub Mońka — спортсмен из Польши, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 23 выступления с 2022 по 2026 год в федерациях PZKFiTS, PLTRAW. Лучшая сумма в троеборье — 682,5 кг (Raw, категория 83 кг, 2026, «Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 250 кг, жим лёжа — 165 кг, становая тяга — 267,5 кг. Наибольшее количество очков Dots — 464,25. Последнее выступление — «Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym» (2026-10-17, Raszyn, Польша).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	250	165	267.5	682.5	464.25	22

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
12	PZKFiTS	2026-10-17	Польша	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Seniorzy	23.5	Raw	SBD	93	89	240	160	250	650	422.58
3	PZKFiTS	2026-05-08	Польша	Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Seniorzy	23.5	Raw	SBD	83	81.9	250	165	267.5	682.5	464.25
9	PZKFiTS	2025-11-22	Польша	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym	Seniorzy	22.5	Raw	B	93	87.7		162.5		162.5	106.46
2	PZKFiTS	2025-11-22	Польша	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym	Juniorzy do lat 23	22.5	Raw	B	93	87.7		162.5		162.5	106.46
7	PZKFiTS	2025-10-25	Польша	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Seniorzy	22.5	Raw	SBD	93	89.1	247.5	160	257.5	665	432.21
3	PZKFiTS	2025-06-20	Польша	Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym	Juniorzy do lat 23	22.5	Raw	SBD	83	82.6	232.5	157.5	252.5	642.5	434.84
6	PZKFiTS	2025-05-09	Польша	Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Seniorzy	22.5	Raw	SBD	83	82.2	245	150	255	650	441.34
3	PZKFiTS	2025-03-07	Польша	Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Seniorzy	22.5	Raw	SBD	83	81.2	240	155	250	645	440.85
4	PZKFiTS	2025-03-07	Польша	Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Juniorzy do lat 23	22.5	Raw	SBD	93	81.2	240	155	250	645	440.85
31	PLTRAW	2024-09-14	Польша	3x3 Series European Showdown	Open	21.5	Raw	SBD		87.4	240	152.5	267.5	660	433.18
8	PLTRAW	2024-09-14	Польша	3x3 Series European Showdown	J23	21.5	Raw	SBD		87.4	240	152.5	267.5	660	433.18
7	PLTRAW	2024-09-14	Польша	3x3 Series European Showdown	Open	21.5	Raw	SBD	90	87.4	240	152.5	267.5	660	433.18
2	PLTRAW	2024-09-14	Польша	3x3 Series European Showdown	J23	21.5	Raw	SBD	90	87.4	240	152.5	267.5	660	433.18
14	PZKFiTS	2024-05-03	Польша	Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Seniorzy	21.5	Raw	SBD	83	81.5	225	145	240	610	416.10
6	PLTRAW	2024-03-06	Польша	European Championship	Juniors	21.5	Raw	SBD	82.5	81.6	205	145	230	580	395.47
14	PLTRAW	2024-03-06	Польша	European Championship	Open	21.5	Raw	SBD	82.5	81.6	205	145	230	580	395.47
22	PLTRAW	2023-06-22	Польша	3x3 Series	Open	20.5	Raw	SBD	82.5	81.9	210	147.5	235	592.5	403.03
12	PLTRAW	2023-06-22	Польша	3x3 Series	J23	20.5	Raw	SBD	82.5	81.9	210	147.5	235	592.5	403.03
DQ	PZKFiTS	2023-06-16	Польша	Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym	Juniorzy do lat 23	20.5	Raw	SBD	83	81.1
26	PZKFiTS	2023-05-05	Польша	Akademickie Mistrzostwa Polski w Trojboju Silowym Klasycznym	Seniorzy	20.5	Raw	SBD	83	81.2	195	137.5	220	552.5	377.68
5	PZKFiTS	2023-02-25	Польша	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym	Juniorzy do lat 23	20.5	Raw	B	83	80.4		135		135	92.80
6	PZKFiTS	2022-09-09	Польша	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Juniorzy do lat 20	19.5	Raw	SBD	83	79	167.5	127.5	210	505	350.83
44	PZKFiTS	2022-05-06	Польша	Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym	Seniorzy	19.5	Raw	SBD	83	78.7	175	122.5	200	497.5	346.41