Ирина Жернакова Irina Zhernakova

Женщина · Россия · 9 выступлений · FPR

Ирина Жернакова — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 9 выступлений с 2011 по 2016 год в федерации FPR. Лучшая сумма в троеборье — 425 кг (Single-ply, категория 72 кг, 2013, «Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Chamionships»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 165 кг, жим лёжа — 90 кг, становая тяга — 170 кг. Наибольшее количество очков Dots — 438,00. Первых мест: 3. Последнее выступление — «Siberian Powerlifting Championships» (2016-12-07, Berdsk, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Single	165	90	170	425	438.00	8
Raw		52.5				1

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
2	FPR	2016-12-07	Россия	Siberian Powerlifting Championships	Open	24.5	Single	SBD	72	64.3	160	87.5	165	412.5	438.00
1	FPR	2013-05-18	Россия	Irkutsk Oblast Powerlifting Cup	Open	21.5	Single	SBD	72	71	150	80	165	395	396.30
4	FPR	2013-01-28	Россия	Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Chamionships	Juniors	21.5	Single	SBD	72	68.8	165	90	170	425	433.82
1	FPR	2012-05-07	Россия	Irkutsk Victory Cup	Open	20.5	Single	B	72	69		80		80	81.56
11	FPR	2012-03-21	Россия	Russian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships	Juniors	20.5	Single	SBD	72	68.2	130	77.5	155	362.5	372.03
2	FPR	2011-12-02	Россия	Irkutsk Oblast Powerlifting Cup	Open	19.5	Single	SBD	72	67.1	142.5	72.5	147.5	362.5	375.53
1	FPR	2011-05-07	Россия	Irkutsk Oblast Powerlifting Championships	Open	19.5	Single	SBD	72	66.8	120	67.5	122.5	310	321.84
3	FPR	2011-04-02	Россия	Irkutsk Raw Disabled & Student's Bench Press Championships	Open	19.5	Raw	B	72	66.9		52.5		52.5	54.48
2	FPR	2011-02-27	Россия	Irkutsk Powerlifting Championships	Open	19.5	Single	SBD	72	66.3	115	62.5	120	297.5	310.36