Ирина Ефремова Irina Efremova

Женщина · Россия · 5 выступлений · NAP, FPR

Ирина Ефремова — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 5 выступлений с 2008 по 2014 год в федерациях NAP, FPR. Лучшая сумма в троеборье — 220 кг (Wraps, категория 44 кг, 2014, «Steel Arena 4»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 77,5 кг, жим лёжа — 80 кг, становая тяга — 105 кг. Наибольшее количество очков Dots — 310,42. Первых мест: 5. Последнее выступление — «Steel Arena 4» (2014-12-05, Novosibirsk, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Wraps	77.5	40	105	220	310.42	2
Single		80				2
Raw			105			1

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	NAP	2014-12-05	Россия	Steel Arena 4	Amateur Open	21	Raw	D	44	42.6			105	105	148.15
1	NAP	2014-12-05	Россия	Steel Arena 4	Amateur Open	21	Wraps	SBD	44	42.6	75	40	105	220	310.42
1	NAP	2014-04-05	Россия	Eurasian Cup	Amateur Juniors 20-23	20.5	Wraps	SBD	44	42.1	77.5	37.5	95	210	299.34
1	FPR	2009-06-13	Россия	Bryansk Bench Press Championships	Open	29.5	Single	B	90	86.4		37.5		37.5	34.05
1	FPR	2008-09-20	Россия	Smolensk Oblast Bench Press Championships	Open	26.5	Single	B	67.5	67		80		80	82.95