Ирина Ефимова Irina Efimova

Женщина · Россия · 7 выступлений · FPR, IPF

Ирина Ефимова — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 7 выступлений с 2005 по 2008 год в федерациях FPR, IPF. Лучшая сумма в троеборье — 345 кг (Single-ply, категория 52 кг, 2008, «ZMS K. Pavlova Siberian Juniors Powerlifting Championships»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 135 кг, жим лёжа — 70 кг, становая тяга — 140 кг. Наибольшее количество очков Dots — 420,52. Последнее выступление — «ZMS K. Pavlova Siberian Juniors Powerlifting Championships» (2008-03-26, Leninsk-Kuznetsk, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Single	135	70	140	345	420.52	7

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
3	FPR	2008-03-26	Россия	ZMS K. Pavlova Siberian Juniors Powerlifting Championships	Juniors	18.5	Single	SBD	52	52	135	70	140	345	420.52
2	IPF	2007-09-03	Франция	World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships	Sub-Juniors	17.5	Single	SBD	52	51.2	135	65	130	330	406.62
2	FPR	2007-07-11	Россия	Russian Sub-Juniors Powerlifting Championships	Sub-Juniors	17.5	Single	SBD	52	51.1	125	67.5	125	317.5	391.75
2	FPR	2007-05-01	Россия	Siberian Sub-Juniors Powerlifting Championships	Sub-Juniors	17.5	Single	SBD	52	52	122.5	67.5	120	310	378.11
G	FPR	2007-04-20	Россия	Siberian Cup	Open	17.5	Single	SBD	56	54.3	125	57.5	120	302.5	357.94
5	FPR	2006-07-12	Россия	Russian Sub-Juniors Powerlifting Championships	Open	16.5	Single	SBD	52	51.9	132.5	62.5	120	315	384.47
4	FPR	2005-12-23	Россия	Kemerovo Powerlifting Championships	Open	15.5	Single	SBD	56	54.3	125	57.5	120	302.5	357.94