Helena Podyma

Женщина · Польша · 6 выступлений · WRPF, PLTRAW

Helena Podyma — спортсменка из Польши, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 6 выступлений с 2024 по 2026 год в федерациях WRPF, PLTRAW. Лучшая сумма в троеборье — 222,5 кг (Raw, категория 75 кг, 2025, «Central European Championship»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 100 кг, жим лёжа — 52,5 кг, становая тяга — 90 кг. Наибольшее количество очков Dots — 221,39. Первых мест: 3. Последнее выступление — «World Cup Series» (2026-03-15, Myslowice, Польша).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	100	52.5	90	222.5	221.39	6

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
2	WRPF	2026-03-15	Польша	World Cup Series	Teen 14-16	13	Raw	B	82.5	80.8		52.5		52.5	49.24
9	PLTRAW	2025-09-09	Польша	Central European Championship	O	13	Raw	SBD	75	72.1	100	42.5	80	222.5	221.39
1	PLTRAW	2025-09-09	Польша	Central European Championship	T	13	Raw	SBD	75	72.1	100	42.5	80	222.5	221.39
4	PLTRAW	2025-03-19	Польша	World Power Festival 3x3 Series	O	13	Raw	SBD	75	68.7	65	35	90	190	194.18
1	PLTRAW	2025-03-19	Польша	World Power Festival 3x3 Series	T	13	Raw	SBD	75	68.7	65	35	90	190	194.18
1	PLTRAW	2024-09-11	Польша	III PUCHAR DEBIUTANTOW	SUBJR U14	12	Raw	SBD		73.1	60	25	80	165	162.97