Frankie Rongo

Мужчина · США · 11 выступлений · USAPL, AAU

Frankie Rongo — спортсмен из США, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 11 выступлений с 2008 по 2025 год в федерациях USAPL, AAU. Лучшая сумма в троеборье — 487,5 кг (Raw, категория 100 кг, 2012, «Washington State Championships»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 150 кг, жим лёжа — 120 кг, становая тяга — 223 кг. Наибольшее количество очков Dots — 322,78. Первых мест: 10. Последнее выступление — «Team Phoinix Holiday Classic» (2025-12-20, США).

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	150	120	223	487.5	322.78	11

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	USAPL	2025-12-20	США	Team Phoinix Holiday Classic	MR-M3	66	Raw	BD	100	90.6		120	215	335	215.89
1	USAPL	2025-12-20	США	Team Phoinix Holiday Classic	MR-M3	66	Raw	SBD	100	90.6	142.5	120	215	477.5	307.73
1	USAPL	2025-12-20	США	Team Phoinix Holiday Classic	MR-M3	66	Raw	D	100	90.6			215	215	138.56
1	USAPL	2025-12-20	США	Team Phoinix Holiday Classic	MR-M3	66	Raw	B	100	90.6		120		120	77.33
1	AAU	2017-09-15	США	World Powerlifting Championships	M 55-59	57	Raw	SBD	82.5	80	140	105	223	468	322.78
1	AAU	2017-09-15	США	World Powerlifting Championships	M 55-59	57	Raw	D	82.5	80			223	223	153.80
1	USAPL	2015-12-05	США	Team Phoinix Holliday Classic	MR-M2	56	Raw	B	93	86.7		107.5		107.5	70.86
1	USAPL	2014-08-16	США	Bull Stewart Battle on the Beach - Alki Classic	MR-M2b	54	Raw	BD	90	87		110	207.5	317.5	208.92
1	USAPL	2012-02-26	США	Washington State Championships	MR-M2a	52	Raw	SBD	100	92.1	150	117.5	220	487.5	311.64
1	USAPL	2010-12-04	США	Fife Power Co. Holiday Classic	MR-M2a	51	Raw	SBD	100	90.2	147.5	115	217.5	480	310.02
3	USAPL	2008-07-12	США	Summer Classic	MR-M1b	48	Raw	SBD	90	87.8	137.5	112.5	192.5	442.5	289.82