Елизавета Пономаренко Elizaveta Ponomarenko
Женщина · Россия · 1 выступлений · WRPF
Елизавета Пономаренко — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 1 выступление в 2025 году в федерации WRPF. Лучшая сумма в троеборье — 210 кг (Raw, категория 67.5 кг, 2025, «X-Power»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 70 кг, жим лёжа — 40 кг, становая тяга — 100 кг. Наибольшее количество очков Dots — 221,45. Первых мест: 1. Последнее выступление — «X-Power» (2025-10-05, Ulyanovsk, Россия).
Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.
Личные рекорды
| Экипировка | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots | Стартов |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raw | 70 | 40 | 100 | 210 | 221.45 | 1 |
История выступлений
| Место | Фед. | Дата | Страна | Соревнование | Дивизион | Возр. | Экип. | Дисц. | Кат. | Вес | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | WRPF | 2025-10-05 | Россия | X-Power | Sub-Juniors 17-19 | 18 | Raw | SBD | 67.5 | 65.1 | 70 | 40 | 100 | 210 | 221.45 |
Смотрите также: Рейтинг: женщины, Raw, до 69 кг · Рейтинг пауэрлифтеров России · Соревнования WRPF