Елена Ефремова Elena Efremova

Женщина · Россия · 7 выступлений · WRPF, IPL, RPU, NAP, WPC-RUS

Елена Ефремова — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 7 выступлений с 2015 по 2021 год в федерациях WRPF, IPL, RPU, NAP, WPC-RUS. Лучшая сумма в троеборье — 227,5 кг (Raw, категория 67.5 кг, 2015, «Baltic Cup»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 95 кг, жим лёжа — 62,5 кг, становая тяга — 95 кг. Наибольшее количество очков Dots — 249,85. Первых мест: 3. Последнее выступление — «European Cup» (2021-12-11, Samara, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw	95	62.5	95	227.5	249.85	7

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
1	WRPF	2021-12-11	Россия	European Cup	Amateur Open	34	Raw	B	56	55.2		62.5		62.5	73.14
2	IPL	2021-11-19	Россия	World Cup	Open	34	Raw	B	56	54.5		62.5		62.5	73.77
1	RPU	2020-12-12	Россия	Iron Legion	Open	33	Raw	B	56	53.5		55		55	65.74
3	RPU	2020-03-13	Россия	Eurasian Cup	Open	32	Raw	B	52	51.7		50		50	61.19
1	NAP	2019-10-19	Россия	Samara Championships	Amateur Open	32	Raw	B	56	53.5		47.5		47.5	56.77
3	IPL	2019-09-13	Россия	Eastern European Championships	Open	32	Raw	B	56	53.3		45		45	53.92
2	WPC-RUS	2015-10-02	Россия	Baltic Cup	Amateur Open	24.5	Raw	SBD	67.5	60.9	95	37.5	95	227.5	249.85