Денис Пономарев #3 Denis Ponomarev #3
Мужчина · Россия · 1 выступлений · WPC-RUS
Денис Пономарев #3 — спортсмен из России, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 1 выступление в 2010 году в федерации WPC-RUS. Лучшая сумма в троеборье — 475 кг (Raw, категория 90 кг, 2010, «Fitness Land Cup»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 162,5 кг, жим лёжа — 117,5 кг, становая тяга — 195 кг. Наибольшее количество очков Dots — 309,78. Первых мест: 1. Последнее выступление — «Fitness Land Cup» (2010-07-11, Krasnodar, Россия).
Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.
Личные рекорды
| Экипировка | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots | Стартов |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raw | 162.5 | 117.5 | 195 | 475 | 309.78 | 1 |
История выступлений
| Место | Фед. | Дата | Страна | Соревнование | Дивизион | Возр. | Экип. | Дисц. | Кат. | Вес | Присед | Жим | Тяга | Сумма | Dots |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | WPC-RUS | 2010-07-11 | Россия | Fitness Land Cup | Pro Juniors 20-23 | 23 | Raw | SBD | 90 | 88.5 | 162.5 | 117.5 | 195 | 475 | 309.78 |
Смотрите также: Рейтинг: мужчины, Raw, до 93 кг · Рейтинг пауэрлифтеров России · Соревнования WPC-RUS