Денис Останко Denis Ostanko

Мужчина · Россия · 5 выступлений · WRPF, FPR, WPA

Денис Останко — спортсмен из России, выступающий в пауэрлифтинге. В базе 5 выступлений с 2011 по 2018 год в федерациях WRPF, FPR, WPA. Лучшая сумма в троеборье — 745 кг (Single-ply, категория 83 кг, 2012, «Central Federal District and Moscow City Powerlifing Championships»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 280 кг, жим лёжа — 200 кг, становая тяга — 265 кг. Наибольшее количество очков Dots — 511,28. Первых мест: 1. Последнее выступление — «European Championships» (2018-04-27, Moscow, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Raw		170				2
Single	280	200	265	745	511.28	2

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
3	WRPF	2018-04-27	Россия	European Championships	Open	27	Raw	B	82.5	81.4		170		170	116.04
3	FPR	2012-11-28	Россия	Central Federal District and Moscow City Powerlifing Championships	Open	21.5	Single	SBD	83	80.7	280	200	265	745	511.28
1	WPA	2012-06-30	Россия	European BP & DL Championships	Juniors 20-23	21.5	Raw	B	82.5	79.3		157.5		157.5	109.17
DQ	FPR	2011-11-30	Россия	Central District Powerlifting Championships	Open	20.5	Single	SBD	83	77.5	-280
2	FPR	2011-01-14	Россия	Moscow City Powerlifting Championships	Juniors	20	Single	SBD	83	77.7	260	180	245	685	480.88