Алёна Поделко Alyona Podelko

Женщина · Россия · 8 выступлений · FPR, WPC-RUS, WPC

Алёна Поделко — спортсменка из России, выступающая в пауэрлифтинге. В базе 8 выступлений с 2005 по 2014 год в федерациях FPR, WPC-RUS, WPC. Лучшая сумма в троеборье — 275 кг (Multi-ply, категория 56 кг, 2008, «Golden Tiger»). Лучшие результаты в отдельных движениях: присед — 105 кг, жим лёжа — 70 кг, становая тяга — 115 кг. Наибольшее количество очков Dots — 318,76. Первых мест: 5. Последнее выступление — «Ural Bench Press Championships» (2014-02-03, Yekaterinburg, Россия).

Написание кириллицей восстановлено автоматически по латинской транслитерации из базы OpenPowerlifting и может отличаться от настоящего.

Личные рекорды

Экипировка	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots	Стартов
Multi	105	55	115	275	318.76	5
Raw		70				2
Single		70				1

История выступлений

Место	Фед.	Дата	Страна	Соревнование	Дивизион	Возр.	Экип.	Дисц.	Кат.	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма	Dots
5	FPR	2014-02-03	Россия	Ural Bench Press Championships	Open	23	Raw	B	72	70.6		65		65	65.42
3	FPR	2014-02-03	Россия	Ural Bench Press Championships	Open	23	Single	B	72	70.4		70		70	70.56
2	FPR	2013-03-01	Россия	Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press Championships	Juniors	22	Raw	B	84	79.7		70		70	66.08
1	WPC-RUS	2008-10-02	Россия	Golden Tiger	Pro Teen 18-19	18	Multi	SBD	56	56	105	55	115	275	318.76
1	WPC	2006-08-16	Россия	European Cup	Pro Teen 13-15	15	Multi	SBD	52	50.2	90	40	80	210	262.39
1	WPC	2006-08-16	Россия	European Cup	Pro Teen 13-15	15	Multi	B	48	45		45		45	60.93
1	WPC-RUS	2005-09-10	Россия	Russian Cup	Pro Teen 13-15	14	Multi	B	44	40		37.5		37.5	55.68
1	WPC-RUS	2005-09-10	Россия	Russian Cup	Pro Teen 13-15	14	Multi	SBD	44	40	80	35	80	195	289.54